ついにブログリニューアル！
ついに！ブログをリニューアルしました～
のお知らせです。いやぁ。長かったですよ。はい。
時間って、作らなきゃないのにさ、何かと理由つけて
忙しくなったことにして、いや、ホントに忙しかったけど（笑）
ぜんっぜん更新していませんでした
芸名が変わったのでリニューアルです
また変わると面倒くさいので（笑）今度は下の名前だけに
してみました～
ぜひぜひ遊びにきてください
きゃあぁぁぁぁ。
忙しくてずーーーーーっと更新しませんでした。。。。
なかなか家でパソコンをいじっている暇がなくて。。
でも、今思い出したんですが、ケータイからも更新
できるんですよね。もう！！バカぁ！私。
１ヶ月近く更新しませんでした。
その間にたーくさんたーくさんの物件をみてきたので、
随時アップします！写真はそれぞれの物件で撮っている
のですが、覚えてるかなぁ。さすがに１ヶ月前のって、
忘れてそう。頑張りまっす！！
リクルートの住宅情報のページで詳細を確認できるので、
そちらの動画なども、マンション探し中の人は参考にして
みてくださいな☆
ではでは”なるはや”でアップしますので～～～～～
乞うご期待！！！！！
気づいたら！
忙しくて、ほとんど更新していなかったのですが！気づいたら
カウンターが「１０００」を超えていて、びっくり、どっきり、感激
ですぅぅぅ～～～！
これからも、たのしーいとか、おいしーいとか、きれーいとか、
感じたものを感じたままに、素直にどんどん書いていきたいと
思いまする。
ふと、立ち止まって心の一休みができるような、そんなブログを
目指します（＾▽＾）
これからもどうぞ、よろしくお願いしまっす♪訪れて下さった
みなさま、ありがとうございます！！！
うーん。何なのぉ？
やっぱり、何に使うのか、みなさんもわからないの
ですかねぇ～。
誰に聞けばわかるかしら。東急ハンズの店員さん
とか！？絶対知ってそうですよね。おそらく料理
グッズだとは思うんですがね。。。
先週ワタシ初つばめ☆
見えるかしら。
つばめちゃんです。街灯の上にちょこんといるのを目撃！
今年初めて見ました。この子はまだ子供でした。
近くに巣があって、兄弟姉妹も何羽かいました♪お母さん
お父さんは忙しそうに飛び回っていました。
よく、つばめがお店に巣を作ると、お店が繁盛すると聞きますが、
西所沢駅前（所沢の取材で行きました～）のこの並びのお店は、
それぞれにつばめの巣が！
みんな繁盛♪そして可愛いつばめの成長もみられて、イイこと
いっぱいですねw（＾_＾）w
これ、何するもの？
これって、何するものか知ってます～？とあるモデルルームの
キッチンにおいてあり、皆をとりこにしたものです（笑）
いや、ホントに。初めて見ました。お料理やお菓子作りを趣味で
やっている人なら、常識中の常識だったりして！？取材に行った
皆が「これ何？どうやって使うの？」と、このコの話題は取材が
終わっても続いたのでした。
ヒントは、、、バネみたいになってるの。そして右の写真のような
ところに置いてあった。横になってたけど。ちなみに右の写真に
写っているのは、クッキー用の粉、パン用の粉、パイ用のトレー、
白いのに入っているのはコーヒー豆、など。
粉関係と一緒に置いてあったから、私は生地のダマか何かを
なめらかにするものかなぁと思ったのですが。。。わからない！
ご存知の方はおしえてくださーい。
初☆うふ♪
うふプリン♪
TVで見たことあったけれど、食べるのは初でした☆
差し入れでもらいましたぁ～！”ウフ”って、フランス語で
「卵」という意味らしいですよ。なんか、とっても可愛い
響きですよね。「うふプリン」。日本語で言うと「卵プリン」か。
全然印象が違う。ネーミングの影響って、結構あるんだろう
なぁ。なーんて考えてみたり。
卵の殻に入っているプリンちゃんは濃厚でクリーミーで
美味しい。キャラメルソースも上品な甘さ。でも、難点が！
丸いから置けない。卵の殻という形上、こぼしやすい。
いや、可愛さを求めたら、それくらい頑張らなきゃですよね。
うん。でもホント美味しかったです♪
卵の殻といえば、小学生のときに卵の殻を使った雛人形を
作ったのを思い出しました。かなり大変だった。キレイに殻を
割るのが。「うふプリン」は機械でやるんだろうけど、機械も
すごいなぁってしみじみ思っちゃいました。
渋谷のFoodshow『キャトル』で買えるので、近い人はお友達に
お土産買ってみませんか？絶対喜ばれる！だって、包装も
可愛らしいんですもの☆
なぁんか最近・・・
疲れがとれない。。。そんなことってありませんか？
私、まさに今そんな時期みたいです。はい。疲れますぅ。
そこでいろいろ考えてみた。それは睡眠不足！！！！！
コレ、実は「ちょっとくらい平気でしょ～」って甘くみてるとダメ。
何日も何日もその”ちょっと”が溜まっていくと、意外に大きな
影響が出てくる。ってことは、別に「そんな時期」じゃないじゃん！？
って思うでしょ。でも、ホラ、忙しいのが重なったり、やらなきゃ
いけないことがいっぱい積もったり。。。「そんな時期」なんです。
寝たくても寝られないっ！！！寝たい！眠いっ！！
そこで、ちょこっと再発見したんです。やっぱり、、、
昼寝はイイ！と。まじまじまじまじまじまじまじ！
ほんのちょっとでいいんです。昼食とった後に１０分くらいで。
そうすると結構頭スッキリ（＾－＾）V
最近疲れてるなぁっていう人、ちょっとお昼寝してみましょ☆
ちょっとでいいんです♪目覚めたときのあの気持ちの良さ、
たまりませんよぉ！！
自己流断食はダメぇぇぇ！！
以前、２週間くらい食べ過ぎてどどんと太ったことがあった。
体が重いなぁ、動きにくいなぁって思い、あまり健康や体に
ついて知らない頃だったため、「食べなきゃ痩せるだろ」という
安易な発想から、自己流断食をしたことがあった。
最初の３日くらい断食をしたら、まず３キロくらい痩せた。
でも「痩せよう！」って思ったときに７キロが目標だったから、
「あと４キロ！」と断食を続けることにした。断食って、最初の
２～３日の空腹感がほんっとうに辛かったけれど、その後は
空腹中枢が麻痺してくるかのように、何も感じなくなってくる。
根気よく断食が続き、２週間弱で８キロ痩せた。しかーし！
ここでやってきた、恐ろしいリバウンドが！！すぐにでは
なかったけれど、その２週間後くらいから徐々に戻っていき、
確か５キロくらいまた太った。そのときは悲しかったなぁ。
あの断食の努力は水の泡かぁ。。。と。ま、元のプラスに
なってしまうリバウンドになる前に、手を打ったのでまだ
良かったのですが。
食べなきゃ痩せるのは当たり前だけれど、臓器たちにも
よくないし、代謝も落ち、筋肉も減り、脂肪はつきやすくなる、
といいことナシ！なので、食事制限はほんっっっとうにお勧め
できませんね。しかも、たんぱく質も脂質も、ビタミン類も摂取
しないわけだから、お肌には最悪なのです。確か、そのときは
体の皮膚すべてがボロボロになった記憶があります。
健康について少しでも気をつけようと思うなら、絶対に食事
制限のみのダイエットは避けたほうがいいですね。ストレスも
たまるし。そうそう。それがリバウンドしてしまう、最も大きな
要因かもしれない。「食べたい」という生きるために必要な
体の欲求を、無理に押し殺すわけだもの。そりゃ多大なる
ストレスになりますわ。力もわかなくなっちゃうし。
とにかく痩せるには、バランスの良い食事をとり、適度な
運動をして、生活習慣を見直す！これに限りますね。そして
毎日楽しく生きる☆こころの充実も大事ですよん♪